网站首页 | 企业简介 | 专家介绍 | 小学生心理 | 心理咨询师 | 中学生心理 | 婚恋心理 | 在线留言 | 咨询流程 | 联系我们
小学生心理 | 中学生心理 | 大学生心理 | 学习心理 | 考试心理 | 减压心理 | 亲子心理 | 人际心理 | 职场心理 | 婚恋心理 | 管理心理 | 心理培训 | 心理测评 | 在线预约
焦虑症 | 恐惧症 | 抑郁症 | 疑病症 | 强迫症 | 心理问题 | 严重心理问题 | 神经衰弱 | 睡眠障碍 | 人格障碍 | 进食障碍 | 性心理障碍 | 性功能障碍 | 图片专题 | 精选案例
如何提高自己的能量层级—太原爱帮心理咨询_山西心理咨询_太原婚姻家庭咨询师_太原青少年厌学网瘾心理咨询_太原强迫症抑郁症心理咨询
 
当前位置首页 → 如何提高自己的能量层级
 
如何提高自己的能量层级


   
    现在网络上流传着关于人的能量层级的理论,是美国心理学家大卫。霍金斯在《力量与能量》中提出的。他通过三十多年的研究发现,人和万物的本质是能量。而人的能量又依其意识状态的不同分成为十七个级别。分布区间在1-1000间,从最低的羞愧到最高的开悟。其中又分为两个层次:正能量和负能量。负能量层次包括能量层级为1-20的羞愧,21-30的内疚,31-50冷淡,51-75的悲伤,76-100的恐惧,101-125欲望,135-150的愤怒和151-175的骄傲。正能量层次分别为175-200的勇气,201-250的淡定,251-310的主动,311-350的宽容,351-400的明智,401-500的爱,501-540的喜悦,541-600的平和和601-1000的开悟。


    这个研究以数量化的方式标示出了人的能量层级。日常生活经验中,我们也可以感觉到:当人处于负能量层级时,个人的身心感受是无助的、虚弱的、焦虑的,其是向内自毁的,内在是混乱的,带给别人的感觉同样是烦燥、不安的;当人处于正能量层级时,个人的身心感受是自信的、强壮的、平和淡定的。其内在是整合的,带给别人的感觉是祥和的。


    一个人目前是什么样的能量级别,自己应该就有感觉,也可以通过别人的反应间接体会出来。如果自己内心焦虑不安,魂不守舍,或者冷漠、悲伤、易怒、怯懦、虚弱,那么你的能量级别一定是低的。如果一个人感觉到自信、幸福、有充分的安全感、爱心满满,他的能量级别一定是高的。人不可能固定在某个能量级别中,即使是一天中,也有低有高,随时随地处于变动中,但在一个时期内有一个基本稳定的能量状态,这个稳定的状态就是人的心境。
   

    人的心境是和人的能量状态紧密联系,一个人拥有的地位、财富、权力和他的心境也就是说能量级别是相适应的,没有相应的能量你是不可能驾驭这个级别的事物的。人们都渴望亿万财富,高官厚禄,只是每天在异想天开是一点用途都没有的,是不可能简单地心想事成的。关键在于自己的心性,也就是内心的境界。


    这就涉及到了如何提高的内心境界了。人们常说“知识就是财富,书中自有黄金屋”可他学富五车了,仍然穷的叮当响。又说“实践出真知”,“读万卷书不如行万里路”,又碰得头破血流。其实学习和实践都是对的,学习不是死读书,实践也不是简单地行动,是学以至用,融会贯通。越是有智慧的人,越是善于学习,伟大的人物如毛泽东把学习看成是生命,至死方休,所以他的正能量才满满地到了足以改变中国和世界的地步。中国的老子曾是国家图书馆馆长,孔子也是“学而知之”的。


    人必须通过学习和领悟来开启自己正能量提升的道路。可以通过自我改变来提高自己的能量级别。佛教提倡“善护念”,就是你的起心动念要善。又说“无所住而生其心”,让人活在当下。我们认为,提升自我能级的办法有下面几点:

    第一、远离一切低能级的人和物。哪些嘴里尽是负面信息的人是要特别远离的。如果环境中遇见低能量人,要保持清醒,不能随波逐流。特别是自己处于能量低位时,更是要特别地注意。


    第二、想方设法和接近高能级的人和物。比如呆在风景优美的环境中;看正能量高的书籍,像老子的《道德经》,佛教经典,诸如《金刚经》、《心经》等,孔子的《论语》等;和正能量高的人交朋友。

    第三、提高自己的省察能力,经常反省自己的一言一行,做到当日事当日毕,过有效率的生活,提高自我效能感。
   

打 印 〗      〖 关 闭
山西心理  青少年心理  24小时咨询热线:18035101538   联系电话:13033484746

    

  最 新 信 息
山西故事广播邀请太原
幸福是一种觉悟
男女性出轨者共同特征
爱是最好的教育

学习心理 | 人生可以重来吗?..
学习心理 | 坏人”和“好人”..
学习心理 | 成熟的标志是什么..
学习心理 | 观鱼体会人生..
学习心理 | 消极情绪的适应意义..
亲子心理 | 家长的过度控制是孩子人格障..
  推 荐 信 息
山西故事广播邀请太原

学习心理 | 人生可以重来吗?..
学习心理 | 坏人”和“好人”..
学习心理 | 成熟的标志是什么..
学习心理 | 观鱼体会人生..
学习心理 | 消极情绪的适应意义..
亲子心理 | 家长的过度控制是孩子人格障..
设为首页  |  收藏本站  |  注册登录  |  友情链接  |  申请链接  |  学生心理  |  心理保健
青少年心理 版权所有:山西心理网   地址:太原市坞城南路明威地产大厦2单元1003室(财经大学南校大门北侧)  邮编:030006 山西心理
                    24小时咨询热线:0351-5685469 18035101538 山西心理QQ:1115094121 邮箱:abxlzx@126.com
晋ICP备16004769号-1    技术支持:天祥网络