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网瘾的严重程度分级—太原爱帮心理咨询_山西心理咨询_太原婚姻家庭咨询师_太原青少年厌学网瘾心理咨询_太原强迫症抑郁症心理咨询
 
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网瘾的严重程度分级

      心理问题的严重程度是依据其对社会功能的损害程度而言的。依此标准,陶宏开教授把人们特别是青少年上网对工作和学习的影响程度划分了十个级别:

      1.在正常的学习或工作时段里,下意识地喜欢偶尔上上网,但没有产生明显的、自己或他人能觉察到的负面影响;

  2.不自觉地上网次数增多,或时间逐渐加长,甚或兼而有之,但在感觉到对学习或工作有所影响后,自己基本上还能够控制得住;


  3.对上网产生了较浓厚的兴趣,开始有些失控了,虽在家长、老师或他人的提醒教育下,能够有所改进,但对学习或工作已造成一些负面影响;

      4.开始依恋上网,并对家长的注意和限制产生反感情绪,对老师的提醒和批评抵触不满,逐渐对学习和工作失去兴趣,但在外界的压力之下,没有明显地恶化,基本上还能够继续学习或工作;

  5.有时瞒着家长、老师去上网,为了躲避批评,渐渐以撒谎的方式为自己的上网行为作掩饰,开始喜欢泡吧,但在经过严厉的批评和适当的帮助后,还能够有所认识和暂时的收敛;

       6.一离开网吧或不上网就会感到烦躁不安,对网络产生了依恋,放学后不按时回家,周末或节假日常常见不着人,表现出厌学情绪,找借口旷课,省下吃饭的钱去网吧打游戏、聊天,在家里不愿意与父母沟通,在学校里欺骗老师;

  7.公开表示对上网的浓厚兴趣和迫切要求,把任何人的劝导、帮助都当作耳边风;为了要上网,时常与父母或老师发生冲突;为了筹措网资,在家里想方设法地向父母要钱、骗钱,在外面以种种理由向他人借钱,开始把学习或工作不当回事;

    8.已经对网络产生严重的依赖,上网已经成为生活中最主要的内容,长时间地逃学,公开连续上网,在家里通宵达旦地打游戏、聊天,或在网吧里彻夜不归、连日不回,生理上和心理上都有不正常的表露,甚至出现暴力倾向,摔打、毁坏东西,有时偷父母的钱;

  9.完全放弃学习、工作,不顾一切地天天上网、泡网吧,对网络生活产生强烈的依赖感;对试图干涉的父母非骂即打,暴力逼钱,离家出走,对家人基本上毫无亲情,有的还因“瘾”生恨,威迫父母分居或离婚;在外面,强行向他人要钱、骗钱,甚至有偷他人的钱、或其它小偷小摸的恶性行为表现;

  10.为了上网,失去理性地走上犯罪道路,或猝死、甚至自残自杀。

  依此标准,如果其表现出的非理性程度在五级以下,还只是属于一般的上网行为或有了一定的网瘾倾向。但要采取积极有效的教育引导措施,及时加以矫正,避免不良后果。可惜的是,不少家长有的是关注不够,没能尽早地发现孩子的问题;有的是认识不足,对此掉以轻心,误以为孩子玩一玩、放松一下无关紧要,结果错失良机,终至贻患无穷。

      孩子上网后,出现5级以上的非理性程度的行为表现,那就是有了网瘾。其中,1——4级为轻度网瘾,5——8级为中度网瘾,;9——10级为重度网瘾。即便如此,家长也无须后悔不迭,更不必惊慌失措,切忌能采取激烈的高压、甚至暴力手段,那反会激化矛盾,造成更糟的后果。

      应该先冷静地了解分析孩子的情况,找出产生问题的症结。父母之间不要相互指责埋怨,而应通力合作,商讨解决问题的对策,设法与孩子进行沟通;如感觉力不从心,可向学校或心理咨询机构求助。在心理医生的帮助下从自己身上发现需要改进的地方,针对问题加强学习,与学校及心理医生通力配合,用理性的疏导沟通方式,一步一步地解决问题。

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