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孩子注意力不集中的危害及措施—太原爱帮心理咨询_山西心理咨询_太原婚姻家庭咨询师_太原青少年厌学网瘾心理咨询_太原强迫症抑郁症心理咨询
 
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孩子注意力不集中的危害及措施
      有些孩子顽皮、坐不住,比如写字、画画时,发现钢笔没有水、铅笔没有削好、书没有拿来,于是起身准备;之后刚坐下,又渴了,要喝水、要吃水果、要上厕所,一通忙碌之后,发现时间用去很多,但是什么都没干。父母看着很头疼,孩子这么爱动,是不是多动症?
  专家表示这是典型的注意力不集中问题,虽然没有多动症那么可怕,但是也不容忽视。有资料表明:注意力不集中位居儿童十大问题行为之首。
      注意力不集中的负面影响
      1.       做作业速度过慢
  注意力不集中的孩子与其他孩子做同样数量的作业,要比班上最快的孩子多花一倍的时间;与一般学生比,也要多花将近一半的时间。
      2.       不愿意动脑筋
  做一道难题需要很长时间的连续思考,而注意力不集中的孩子思考时间不能持续很久,往往会半途而废。长久下去,他们会失去克服困难的信心和勇气。
      3.       影响思维敏捷性、思维速度和书写速度
  由于拖拉、注意力不集中,因此学习任务稍微加大,这类孩子就会觉得时间不够用,而且学习会很被动,常常落在其他同学的后面。
  可见,注意力不集中对孩子学习以未来的发展影响很大,因此父母很有必要对此进行干预。
 
      建议试用以下方法
      1.培养孩子稳定而广泛的兴趣
  “兴趣是最好的老师”,孩子一旦对某一事物发生了兴趣,就会集中注意力,专心致志,此时父母应鼓励孩子把兴趣拓展开来。
      2.从事有目的、有意识、有始有终的活动
  比如,父母和孩子进行下棋比赛,这是一种有效帮助孩子集中注意力的办法。下棋还有助于培养孩子独立思考、独立解决问题的能力和竞争的精神。另外,在学习、游戏和做家务的时候,尽量给孩子一个明确的目标和客观的评判标准,如果孩子做得好就要给予鼓励和表扬。
      3.尽量避免在孩子学习时干扰他
  孩子的房间不要布置得很花哨,父母看电视、听音乐、与客人谈话的声音太高都可能分散孩子的注意力。饥饿、吃得过饱、疲乏也是导致儿童注意力涣散的最常见原因。另外,还要保证孩子充足的睡眠。
      4.科学安排生活起居时间
  尝试为孩子制定一个计划表,由父母监督执行。使孩子养成一日事一日完成的习惯,绝不能他在做事时拖拖拉拉,让孩子知道做事有效率的好处。另外,最好能提醒孩子坚持体育锻炼,这对培养孩子的意志力、增强注意力都有好处。
   
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