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如何养成良好的性格

      很多的朋友,对于自己的性格,总会存在着一定的不满,内向的朋友,希望能让自己更活泼起来,能更善于让自己与别人进行沟通,向外向性格改变。而外向的朋友,也有可能想让自己内敛一点,或者说踏实稳重等等!所以很多的朋友,都会向我们咨询一个问题,那就是性格能否改变,很多非专业性的朋友,对此都会有不同的看法,不外于二种,一种是性格是后天形成的,可以改变的,一种是性格属于天生的,不可改变的。性格既有先天性,也有后天培养,但是可以肯定的是,性格是可以改变的!

 

  我们先来说说影响性格形成的因素,第一个因素是遗传遗传因素的影响,比如说父母亲是外向型人格,那么孩子也会是外向型人格,第二是环境因素的因素,比如说父母是内向型人格,那么孩子出生后,父母的这种内向型人格,就会影响到孩子,投射到孩子的身上,让孩子对这种人格形成内化。最后就是个人认识对性格的影响,比如说我们对同一件事,可以有不同的认识。正确认识与错误认识造成两种性格与后果。

 

  性格形成的关键时间一般在儿童期,青春期就会进入性格的稳定期,到了成年期以后就很难改变。一般来说,成年的朋友,性格的改变是非常困难的,这需要很大的意志力,而且在改变的过程中,也会因为人格的改变,出现很多的不良情绪与心理困扰,造成很大的痛苦。但是,虽然难度很大,但是一样可以改变,这就要因人而异了。

 

  对于儿童期与青春期的孩子,养成一些良好的性格,主要的方式有以下几个:

 

  1.确立目标。人在一个确定的目标下,会调动一切积极的因素,从心理到生理努力实现自己的目标。

 

  2.自我认识。要对自己的性格缺陷有清晰的认知。因为如果一个人把性格缺陷看成是无关紧要的,那他就会对性格修养失去热情。一个人对自己的要求越是“严格”和“有所谓”,则其改造自我性格的决心也越大。

 

  3.越早越好。养成良好性格有一定难度,需要一个过程,这个过程的长短,同我们主观努力的程度有关。如果明明知道某一点要改,但行动上却总是推迟,其实,又在强化原来的性格。所以,不良性格的克服,必须当机立断,越早越好。

 

  4.坚持性。想要改掉一个不良的性格特点,不能有丝毫的松劲。但养成后,就觉得不再艰难,而成为一种习惯。在性格养成上表现出虎头蛇尾,实际上就是向性格缺点投降。

 

  而成年的朋友,我们认为,性格并不需要改变,因为每一种性格,都有它的双面性,我们需要客观的去看待,性格并不需要改变,只是需要去完善它!当然,如果性格过于极端与偏激,那么可能就存在着一种的人格障碍,这是需要进行心理治疗来调整的。

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